不妊鍼灸はじめてみませんか?

妊活はツラいものじゃない!奈良学園前大和町だるま鍼灸院で楽しくやって自然な妊娠を!!一歩ずつお母さんお父さんに近づくために。

胃痛のお話し

だるまの机から

宮本健太郎より。

 

奈良で不妊に悩む方の強ーい味方。

大和町だるま鍼灸院の不妊症ブログへ今日もようこそ!!

 

こんにちは。

少し手が空いたのでこの時間に。

SNSなどでシェア拡散していただけるとホントに助かります。

よろしくお願いします。

 

さて今日は胃痛のお話し。

手軽に手に入る胃薬で何とかしようとしている。

そんな方が非常に多くて残念です。

1度や2度ならいいですが頻繁に薬で対処されている方はこの機会に見直してみませんか?

 

明らかにおかしくて、なんとかしたい。

けど何からしたらいいかわからない。

そんな方は是非ご覧ください。

胃薬の選び方

 

まず、みなさんは何を基準に市販薬をお選びですか?

製薬会社?CMとかで聞いたことある名前?効能?

 

胃薬には大きく分けて3種類あります。

きちんと目的に合わせて選んでください。

 

健胃薬

食欲がなかったり、今からの時期夏バテなどの時はこのタイプを選んでください。

食欲を出してくれたり、消化不良を改善してくれたりします。

 

消化薬

そのままです。

食べ過ぎや胃のもたれなどの際はこのタイプを。

 

制酸薬

胃が痛い、空腹時の胃の痛みにはこのタイプ。

胃酸の分泌を抑えてくれます。

 

自分でできること

 

薬にはできるだけ頼りたくない。

少し気になる。

薬をやめたい。

そんな時は一度生活を見直してみましょう。

 

身体が冷えていませんか?

 

この時期はどうしても冷たいものを口にしがちです。

その上、クーラーが効いてたり扇風機に当たったり、外からも冷やすことが。

旬の食材も体の熱をとってくれるものが夏野菜の特徴です。

あらゆるところで身体が冷える方向に働く季節なんですね。

 

激しい胃痛。

温めると軽減する。

お腹を押さえるのが嫌だ。

あったかいものが欲しくなる。

こんな時は冷えが原因の時が多いです。

少し食生活や日常生活に気を使ってみましょう。

 

食べ過ぎはないですか?

 

暴飲暴食や脂っこいものの食べ過ぎでも胃痛は起こります。

 

膨満感

お腹を押さえるのはイヤ吐くと楽になる

すっきり排便できない

こんな時は食べすぎです。

 

少し胃腸を休ませてあげてください。

 

ストレス抱えていませんか?

よくストレスで胃が痛くなるというやつです。

上の2つはわりと改善しやすいですし、、思い当たる節もあるでしょう。

でもこのタイプの胃痛は、原因がはっきりしないことが多く、どうしても薬で対処される方が多いです。

今日相談してくれた方はこのタイプですよ!!(゚Д゚)ノ

 

胃の痛み

ゲップやおならでましになる

胸が苦しい

食欲不振

ため息が多い

排便しづらい

 

こんなのが多い症状になります。

肝の気が鬱滞して、胃を痛めつけることがこのタイプなので

イライラ怒りっぽい生理痛生理不順などの原因にもなります。

円形脱毛もこのタイプの方によく見られます。

髪は「血の余」と言われ、血は肝と密接に関係しています。

 

乱れた食生活や過剰労働はないですか?

 

こんな原因で、脾や胃の陽気が失われ、寒が生まれ、胃がうまく温められなかったり、うまく循環させれないことにより、水分が停滞し、胃痛が出ます。

 

胃の鈍痛

押さえると気持ちよく軽減する

冷やした時、空腹時、疲れた時に痛みが出ます

食後に軽減することが多いです

軟らかめの便が出ます

こんな時は生活習慣をまず整えること。

 

よく見るケースは以上です。

他にもありますがややこしいのでこの辺で!!

 

まとめ

 

胃の症状は食生活や生活習慣を整えることから。

不妊の方では、胃や脾の機能が落ちると気をうまく取り込めないので、質のいい精子卵子ができません。

西洋医学では不妊症と胃痛を結びつけることはあまりありませんが、

東洋医学では立派な関係性を持ちます。

こんなことも含めて、全体的に見直してみませんか?

この時期ならではの胃や脾の不調もありますので、過去の投稿をご覧ください!!

お気軽にご相談くださいね。

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

不妊専門鍼灸

大和町だるま鍼灸

奈良市学園大和町3-1

0742-55-7984

daruma_nara@yahoo.co.jp

 

気になった方はお願いします。

 

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